Душа-тень (призорок)

Работа с душой-тенью является важнейшим элементом практик, так как душа-тень формируется нашими привычками, умениями, умом. Если ваши сны бессознательны, значит вашей жизнью движет тень, привычки. Тень отражается на фигуре, манере движения, и в целом представляет своеобразный фильтр восприятия, и только от нас зависит сколько и чего будет пропускать этот фильтр.
Для повышения разумности тени необходимо занимать тело физическими практиками, добиваясь в них искусности. Чем шире вариативность движений и их естественность, сознательность, тем будет более совершенна наша тень. Начинать следует с растягиваний сухожилий, и развития пластики тела.
Ноги отвечают за нашу базу знаний, умений, и по передвижениям, перемещениям можно делать вывод о опыте человека, практичный ли опыт или теоретический, умозрительный. Руки и их движения говорят о наших способностях принимать новое, исследовать. Корпус, его способности скручиваться, вытягиваться, и скоординированность с движениями рук и ног говорит о нашей заинтересованности в жизни и деятельности.
Жировые отложения, отсутствие гибкости и пр. также о многом говорят - косности, апатии, легкомыслии, впечатлительности и пребывании в мороках.